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减肥方法 中医推拿燃脂塑身

今天西安巴厘岛女子SPA男技师特别向大家推荐推拿减肥,推拿减肥是通过推拿按摩的手法,疏通经络,宣通气血,调整人体各个器官功能的作用,减肥降脂,效果明显且不容易反弹,这个小编可是有亲身体验哦,本篇文章将会交给大家怎样用推拿瘦脸、瘦小腹、瘦腿,记得一定要记下哦。


  这套对付包包脸的独门手法,一招三式,简单易学,每晚睡前和起床后操练,不用七天,瓜子脸即现于眼前。


这套对付包包脸的独门手法


  1 改善下巴轮廓 瘦脸


  从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位,循环做10~20次,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同。


  Step:2 消除脸颊浮肿瘦脸


  从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边,能消除脸颊浮肿,循环做10~20次,能抚平笑纹。


  Step:3 预防面肌松弛瘦脸


  由下巴尖端开始,按压至耳背骨,循环做10~20次,可控制贺尔蒙分泌,保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。


  使用纤体保养品按摩最好是在晚上沐浴后,吸收效果比较好,如果够勤劳的话,早上起床也可以加强一次。


  每天勤劳使用纤体保养品搭配按摩手势,让松垮赘肉快闪!


  手臂腿部按摩步骤


  1、取适量纤体保养品后,先由下往上轻轻推抹均匀。


  2、手指用点力道,以由内往外扭转的手势按摩有赘肉或橘皮组织的部位。


  3、由下往上轻轻拍打,帮助血液循环。


  按摩的好处多多


  它可以调节面部的血液循环,活血化淤,消皱去斑。


  帮助肌肤排出废物和二氧化碳,让肌肤更加紧致有弹性。


  消除过多水分引起的肿胀和松弛。


  提高肌肤的代谢率,从而提高美容产品的吸收效果。


  排毒舒缓按摩 肌肤红润度UP


  当肌肤出现肤色黯淡,肤质粗糙的问题时,你可以通过排毒按摩,将肌肤里的毒素排出,肌肤恢复清新状态、血液循环得到畅通之后,肤色也会显得更加红润


  按摩重点


  1 按摩前可先用镇静类化妆水敷脸,让肌肤为按摩做好准备。


  2 按摩时一定要配合使用顺滑度比较好的按摩乳霜。


  3 按摩时,力度一定要轻柔,避开眼周和唇周位置。


  小腿粗壮,让许多女生与超短裙,长筒靴失之交臂,怎么办?瘦小腿其实可以很简单就能完成,试试经络按摩减肥法吧!很简单,跟着做就可以了。




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